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  • 30代からの毛穴引締め|たるみ毛穴徹底対策ガイドTOP > 頬のたるみはなぜ起こる?

    頬のたるみはなぜ起こる?

    主に加齢と伴に起こる頬のたるみ。 年齢を重ねれば重ねるほど避けられない道なのかもしれません。 しかしそんな頬のたるみも原因を知れば予防もしやすくなるものです。 いずれ起こってしまうであろう頬のたるみも、少しでもその日がやってくるのを遅らせることができたらいいですよね。 一体頬のたるみはどのようにして起こるのでしょうか。 頬のたるみはずばり真皮層にあるコラーゲンとエラスチンという成分に関係しています。 コラーゲンといえば美容成分としては代表格ですが、エラスチンとのチームワークによって私たちのお肌にハリや弾力性をもたらしてくれているのです。 そもそもコラーゲンとは真皮と呼ばれるお肌の奥で生成される糸状の成分です。 これを束ねて弾力性をもたらす働きをするのがエラスチン。 そしてその弾力性こそがお肌の弾力やハリへとつながるのです。 そのためコラーゲンそのものの減少はもちろんのこと、エラスチンが減少してもコラーゲンが散らばってしまうだけですからお肌にたるみが現れます。 お肌のたるみにはコラーゲンとはよく聞かれるものですが、その理由はこういったことにあったのです。 たるみ対策にはぜひコラーゲンとエラスチン、この2成分を一緒に補っていきたいものですよね。

    たるまないように気をつけるには

    お肌のたるみといえばよく耳にされるのがコラーゲンでしょう。 コラーゲンは美容成分として欠かせない存在ですが、特にお肌の弾力やハリがなくなってしまうたるみとは切っても切れない縁にあるものです。 そのためたるみ予防としてはこのコラーゲンが鍵を握っているようですね。 たるみ予防を考えるのならば、できるだけこのコラーゲンに注目して生活していきたいものです。 さてお肌のハリや弾力性はコラーゲンが鍵を握っています。 コラーゲンは日ごろの生活スタイルや加齢などによって減少していくものですから、それを補っていく必要があります。 コラーゲンは食品からの摂取も可能ですから、ぜひ食事にも気をつけてみてください。 その際コラーゲン生成を促すビタミンC、またコラーゲンとともにお肌にはりを与えるエラスチンにも注目してみるとよいでしょう。 いずれにしても食品から取りにくい場合には、サプリメントを上手に利用することで補えますよ。 このようにたるみ予防にはコラーゲンが必須です。 しかしこういったコラーゲンなどの有効成分がその働きをしっかり果たせるようにするには全体的に健康なお肌作りに努めるべきではないでしょうか。 健康的なお肌の基本はターンーオーバーがしっかり機能しているということです。 新陳代謝がしっかり行われれば、老廃物もしっかり排出されます。 そこで血行やリンパの流れをよくしてあげることも、お肌のたるみには大切なポイントとなります。 マッサージなど様々な方法がありますが、その基本は運動です。 健康のためにもぜひ適度な運動を生活の中に取り入れてくださいね。

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